健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
彩椒(红黄绿)各取1/3个 | 鸡蛋3个相克食物 |
盐、料酒、生粉适量 | 大蒜2瓣相克食物 |
彩椒炒鸡蛋的做法
1.食材准备
2.鸡蛋磕碗里加入盐和料酒搅拌均匀
3.彩椒滚刀切小块,大蒜拍碎
4.热锅放油,下蛋液打散炒熟,盛出待用
5.锅底再加些油,爆香大蒜
6.再放彩椒,翻炒至七八成熟下点盐鸡精调味
7.再下鸡蛋一起翻炒,用生粉兑水勾出一点汁即可出锅
8.装盘
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 彩椒(红黄绿)各取1/3个鸡蛋3个相克食物 盐、料酒、生粉适量大蒜2瓣相克食...
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
彩椒(红黄绿)各取1/3个 | 鸡蛋3个相克食物 |
盐、料酒、生粉适量 | 大蒜2瓣相克食物 |
1.食材准备
2.鸡蛋磕碗里加入盐和料酒搅拌均匀
3.彩椒滚刀切小块,大蒜拍碎
4.热锅放油,下蛋液打散炒熟,盛出待用
5.锅底再加些油,爆香大蒜
6.再放彩椒,翻炒至七八成熟下点盐鸡精调味
7.再下鸡蛋一起翻炒,用生粉兑水勾出一点汁即可出锅
8.装盘