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豌杂面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 02:45:23  阅读:2121 来源:本站原创 作者:胡歌

食材用料 盘面2盘豌豆50克 肉50克鸡蛋1个相克食物 熟芝麻适量 海天黄豆酱适量油80克豌杂面的做法1.豌豆冲下水沥干2.水开焯熟3.锅...

食材用料

盘面2盘豌豆50克
50克鸡蛋1个相克食物
熟芝麻适量 海天黄豆酱适量
80克

豌杂面的做法

  • 1.豌豆冲下水沥干

  • 2.水开焯熟

  • 3.锅里倒油40克炒熟豌豆放盐备用

  • 4.鸡蛋加盐打散

  • 5.锅里倒油鸡蛋摊成饼状

  • 6.鸡蛋切丝备用

  • 7.肉剁碎

  • 8.倒油20克煸炒至变色加入黄豆酱,加点水熬煮一下

  • 9.水开下面

  • 10.面熟了捞起沥干水分,装碗里把所有材料都依次排好即可