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老北京秘制打卤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 19:16:58  阅读:1523 来源:本站原创 作者:黎明

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳适量相克食物 黄花适...

健康功效

木耳:润肺止咳、补气、止血
猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

木耳适量相克食物 黄花适量
猪肉150克相克食物鸡蛋3个相克食物
顶花小黄瓜适量香菇适量相克食物
花生油适量 生抽适量
适量 鸡精适量
香油适量料酒适量
淀粉适量

老北京秘制打卤的做法

  • 1.黄花提前温水泡制30分钟;

  • 2.木耳提前温水泡制30分钟,择干净,清洗干净;

  • 3.猪肉切成大片;

  • 4.葱姜,肉片,加料酒大火煮15分钟;

  • 5.取鸡蛋三只;

  • 6.鸡蛋打散加少许盐;

  • 7.放入香菇、木耳、黄花菜继续煮15分钟;

  • 8.加入生抽、盐、香油、大火煮开;

  • 9.加入水淀粉,慢慢倒入蛋液;

  • 10.加入小黄瓜煮一分钟,关火加香油、鸡精即食;

  • 11.近距离高清图一张!

  • 12.成品图感谢观赏!