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老北京正宗春饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 18:19:16  阅读:5157 来源:本站原创 作者:光良

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛食材用料 春饼皮...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

春饼皮500克 和田玉白菜250克
嫩韭菜350克豆芽菜500克相克食物
鸡蛋3个相克食物 自制大肘子肉2000克
花生油15ml花椒20粒
6克 鸡精适量
自制甜面酱60克大葱适量相克食物
粉丝适量相克食物猪肉适量相克食物

老北京正宗春饼的做法

  • 1.首先准备一个四斤重超级大前肘!

  • 2.红焖肘子具体方法,请见雨儿之——红焖发财肘菜谱步骤!!

  • 3.肘子肉自然晾凉放入冰箱冷藏室一夜,第二天切肘子肉;

  • 4.春饼烙制方法请过几日详见雨儿菜谱!

  • 5.雨儿滴自制春饼不用吹,薄如蝉翼甚是牛哈哈哈!

  • 6.首先第一步热锅凉油摊制鸡蛋;

  • 7.摊好鸡蛋滴靓影;

  • 8.嫩韭菜和里脊肉丝炒制,每一道菜肴,后续雨儿均有详细菜谱奉献给哈友!

  • 9.嫩韭菜炒里脊肉成品图;

  • 10.白菜丝粉丝里脊肉丝爆炒;

  • 11.白菜粉丝肉丝成品图;

  • 12.花椒爆炒豆芽烹米醋;

  • 13.炒好滴豆芽又名掐菜;

  • 14.葱白切成丝儿;

  • 15.春饼佳肴大合影;

  • 16.卷春饼滴步骤哈友一定要牢记;薄如蝉翼之春饼,抹上自制甜面酱——放入葱丝——放入肘子肉(肥瘦相间)——放入白菜粉丝肉丝——放入掐菜——放入炒鸡蛋——卷饼——美美咀嚼品尝哈哈哈!!!

  • 17.卷好滴春饼,老北京人带您立春开眼了吧?!