健康功效
猪皮：除烦、清心、清肺
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 猪皮1大块 | 水适量 |
| 葱2大段相克食物 | 姜4-5片相克食物 |
| 大料2粒 | 盐少许 |
| 酱油1汤匙 | 蘸料： |
| 生抽1汤匙 | 醋2汤匙相克食物 |
| 香油1/2汤匙 | 蒜末2瓣 |
| 香葱1小棵相克食物 | 小红米椒1棵 |
自制肉皮冻的做法
1.猪皮一大块，洗净后用清水泡1-2个小时。
2.凉水下锅煮，水开了以后煮5分钟，关火，捞出后晾凉。
3.用刀将猪皮里面的油脂片下去，将表面刮一刮，然后把猪皮拿到光线好的地方，用镊子把猪毛拔干净，这一步最考验耐心哦。
4.处理好的猪皮用水冲洗一下，重新凉水下锅再次煮，水开后煮20分钟，关火捞出猪皮晾凉。
5.利用第二次煮猪皮的时间，按图准备好辅料。
6.再次用刀把猪皮里面剩余的油脂刮干净，猪皮表面也用刀再刮一次。
7.处理好的猪皮用清水洗净。
8.将洗干净的猪皮切成丝。
9.锅中放入足量的清水，放入猪皮丝，加入葱段、姜片和大料，大火煮开。
10.水开后撇去浮沫。
11.大火煮半小时后转中火继续煮半小时。
12.汤汁变浓稠了，用筷子夹一下肉皮，轻松可以夹断就可以了，然后加入少量的盐和酱油给肉皮上一点底味和颜色，继续煮5分钟后关火。
13.将肉皮和粘稠的汤汁一起倒入容器中，晾凉后放入冰箱冷藏一夜。
14.第二天想吃的时候从冰箱取出，用刀子紧贴着容器的四边划一圈，顺着一撬底部，整块肉皮冻就会完整地与容器分离了。
15.取出完整的肉皮冻，切成1CM左右见方的小块。
16.香葱、新鲜红辣椒切碎末。
17.另取一碗，加入生抽、醋、香油和蒜末调成蘸料。肉皮冻上撒上葱花和红椒末点缀一下。
18.肉皮冻放入蘸料中蘸一下取出后吃，味道极赞。
19.成品。