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炒野菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-01 08:20:04  阅读:8894 来源:本站原创 作者:方大同

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒2个相克食物 红薯叶1把葱1棵相克食物姜若干相克食物蒜4瓣相克食物炒野...

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒2个相克食物 红薯叶1把
1棵相克食物若干相克食物
4瓣相克食物

炒野菜的做法

  • 1.取新鲜红薯叶一把,洗干净

  • 2.红薯叶,葱切段,,青椒切丝

  • 3.锅内加大豆油15克,烧热后加入葱段,姜丝,蒜瓣,加入青椒丝,红薯叶,大火翻炒,后加入盐,鸡精,装盘即可!