蒸紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

蒸紫薯饼的做法

• 1.准备好材料，把紫薯洗净，去皮，切成小块，蒸熟

• 2.把蒸熟的紫薯按压成紫薯泥，同时趁热加入白砂糖（按个人口味加入适量），搅拌

• 3.把紫薯放入面粉

• 4.搓成面团

• 5.做成自己喜欢的形状

• 6.入锅，蒸20-25分钟

• 7.出锅，成品