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辣炒腊猪肝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 00:02:18  阅读:1220 来源:本站原创 作者:黎明

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 腊猪肝150克 美人椒四个青椒一个相克食...

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

腊猪肝150克 美人椒四个
青椒一个相克食物少许相克食物
少许相克食物大蒜六瓣相克食物
山茶油适量 白酒少许
八角粉少许 鸡精少许
少许 老抽少许

辣炒腊猪肝的做法

  • 1.腊猪肝用清水泡泡并洗干净,然后煮熟备用。

  • 2.将姜,蒜,红椒切成末,葱和青椒切成圈。

  • 3.煮好的腊猪肝切成片。

  • 4.开大火,将锅烧热,锅热后放入油,油热后放入葱,姜,蒜炝锅。

  • 5.将腊猪肝放入锅中爆炒。

  • 6.炒猪肝时放入少量白酒,八角粉,把猪肝的腥味炒掉。

  • 7.然后放入青椒和红椒继续爆炒,炒的过程中放入少许老抽和盐。

  • 8.将辣椒炒至七成熟时,放入鸡精调味就可以出锅啦!

  • 9.装盘上桌。