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清汤牛肉面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 21:51:08  阅读:5197 来源:本站原创 作者:闵春晓

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 刀切面400g牛肉...

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

刀切面400g牛肉400g相克食物
香菜一根相克食物胡萝卜半根相克食物
大蒜适量相克食物蒜苔一根相克食物
鸡精少许 白胡椒粉一点点
小茴香10g煮牛肉料 草果两粒煮牛肉料
姜两片煮牛肉料 盐10g煮牛肉料
香叶三片煮牛肉料 八角一个煮牛肉料
冰糖5粒煮牛肉料 大葱两段煮牛肉料

清汤牛肉面的做法

  • 1.刀切面准备好

  • 2.香菜洗干净

  • 3.牛肉清水泡两个小时去除血水,取干净汤锅加入大半锅清水加入牛肉和煮牛肉料,煮1.5小时

  • 4.煮好的牛肉捞出备用

  • 5.刀切面煮熟过凉水备用

  • 6.蒜苔切小粒,大蒜切片,香菜切段,胡萝卜切片,

  • 7.开火,炒锅内添少许油,下去大蒜和蒜苔碎爆香,加入两碗煮牛肉的汤,煮沸,加少许鸡精,白胡椒粉调味

  • 8.取适量煮好的面摆入碗底

  • 9.牛肉,胡萝卜香菜码好

  • 10.浇上煮好的汤即可

  • 11.口感特别棒