健康功效
竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴
冬瓜：化痰、利水、清热
干贝：补肾、滋阴、辅助降血压
食材用料
| 竹荪5朵相克食物 | 冬瓜700克相克食物 |
| 干贝25克相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 浓汤宝1勺 | 葱适量相克食物 |
竹荪干贝冬瓜汤的做法
1.准备好材料。
2.干贝清洗后浸泡一会。
3.竹荪放到淡盐水里浸泡半小时。
4.冬瓜洗净去皮籽、内瓤，切成小块。
5.浸泡后的竹荪去根和头部，取中间部分切成段。
6.锅内加入冬瓜、姜丝，加适量清水煮开。
7.加入浓汤宝继续小火煮20分钟.
8.将泡发的干贝同汤汁倒入锅内。
9.竹荪也放进锅里，小火煮至冬瓜熟（15分钟），即可关火，撒上葱花。