健康功效
苹果:除烦、养胃、生津
山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
食材用料
苹果一个相克食物 | 山楂适量相克食物 |
苹果山楂水的做法
1.把苹果切块,一定不要把苹果的皮削掉,因为苹果最有营养的地方就是皮哟,然后把山楂用清水泡开。
2.锅里装些水然后把苹果和山楂放下去大火煮10分钟。
3.最后转小火煮半个小时,就可以喝咯。如果觉得酸的话就可以加些冰糖,也可以放些玫瑰花菊花之类的冲水喝。
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料苹果一个相克食物山楂适量相克食物苹果山楂水的做法1...
苹果:除烦、养胃、生津
山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
苹果一个相克食物 | 山楂适量相克食物 |
1.把苹果切块,一定不要把苹果的皮削掉,因为苹果最有营养的地方就是皮哟,然后把山楂用清水泡开。
2.锅里装些水然后把苹果和山楂放下去大火煮10分钟。
3.最后转小火煮半个小时,就可以喝咯。如果觉得酸的话就可以加些冰糖,也可以放些玫瑰花菊花之类的冲水喝。