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章鱼小丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 14:37:22  阅读:9621 来源:本站原创 作者:陈玉建

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芥末:化痰开窍、开窍、化痰食材用料 章鱼烧粉120克 水180克鸡蛋1个相克食物食用油10...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芥末:化痰开窍、开窍、化痰

食材用料

章鱼烧粉120克180克
鸡蛋1个相克食物食用油10克
章鱼粒适量 章鱼酱适量
包菜碎适量 洋葱碎适量
木鱼花适量 海苔粉适量
沙拉酱适量芥末适量相克食物
甜辣酱适量

章鱼小丸子的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.拿个盆打入鸡蛋,打撒,倒入章鱼烧粉,然后搅拌均匀,一边加水,没有结块后把水一次加完

  • 3.模具洗干净,燃气炉开小火烘干烤盘,滴入孔的五分之一的油

  • 4.倒入面糊,快速加入包菜碎、洋葱碎、章鱼粒,稍微定型就翻动丸子

  • 5.加点油,慢慢煎至全身金黄就可以出锅了!

  • 6.出锅后,挤上章鱼烧酱,沙拉酱,甜辣酱,芥末,洒上木鱼花个海苔粉( 根据个人爱好)