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广式拉肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 来源:本站原创 作者:郑钧

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 网淘拉肠盘2个 拉肠粉(白兰花)适量五花肉适量青菜选易熟的相克食物葱适量相克食物...

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

网淘拉肠盘2个 拉肠粉(白兰花)适量
五花肉适量青菜选易熟的相克食物
适量相克食物 调好的酱油1份

广式拉肠的做法

  • 1.准备好工具

  • 2.一半水一半粉调成稀糊浆,一定要用凉白开,适量的入盘,加肉,菜,葱,摇均匀

  • 3.可以边蒸另一个小锅煮酱,如放芝麻的要先炒熟,拉肠的酱油很重要做法:1.生抽和水各一半,+豪油+少量糖,搅拌均匀。2.锅放油,切一些葱白段那节,热了倒入拌好的调料,1分钟左右就可以了,有叉烧酱的,芝麻的可以加一点进去

  • 4.用刮片两边刮起

  • 5.这是加大白菜的

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