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烫面鸡蛋灌饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 07:39:39  阅读:7652 来源:本站原创 作者:于小彤

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉 开水鸡蛋相克食物葱相克食物油 盐 五香粉或十三香烫面鸡蛋灌饼的做法1....

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉 开水
鸡蛋相克食物相克食物
五香粉或十三香

烫面鸡蛋灌饼的做法

  • 1.面粉加少量盐、油,用开水烫面,和成软软的面团,醒面,凉透(和面的过程没有拍照)

  • 2.取一块面揉成长条状,擀成长方形面片

  • 3.面片刷油,表面撒盐、五香粉

  • 4.对折表面再次刷油

  • 5.从一头松松的卷起

  • 6.卷呀卷

  • 7.收口(没收口时很像一朵玫瑰花吧)

  • 8.按扁,擀成饼

  • 9.烙至饼鼓起时灌入用葱花调好味的蛋液

  • 10.葱花蛋液要分散到饼的每个角落

  • 11.出锅了,吃吧(没人帮忙拍照所以灌蛋液时就没有图片了,有机会补上)