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苦瓜香蕉配的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:27:05  阅读:3000 来源:本站原创 作者:林韦君

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料苦瓜两根相克食物香蕉两根相克食物蜂蜜少量相克食物苦瓜香蕉配...

健康功效

苦瓜:明目、暖肝、清热
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

苦瓜两根相克食物香蕉两根相克食物
蜂蜜少量相克食物

苦瓜香蕉配的做法

  • 1.洗干净苦瓜,切掉两头,用筷子穿透并清除干净

  • 2.把苦瓜放入热水中两分钟

  • 3.香蕉剥开到三分之一,拿出苦瓜,把香蕉塞入,把塞好的苦瓜切成块