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胡椒煲鲜蚝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 02:38:43  阅读:6029 来源:本站原创 作者:陈汉典

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲜蚝500克 肉丝200克 水200克姜适量相克食物葱适量相克食物 盐适...

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鲜蚝500克 肉丝200克
200克适量相克食物
适量相克食物适量
花生油适量

胡椒煲鲜蚝的做法

  • 1.鲜蚝洗净

  • 2.肉丝切好,姜葱切段

  • 3.放水,姜,肉丝,胡椒粉一起下锅煮沸

  • 4.放鲜蚝淋上花生油,煮沸,不用煮太久,滚开一会就可以

  • 5.放盐,葱段,关火

  • 6.煲好了,好鲜甜哦