健康功效
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
鲜蚝500克 | 肉丝200克 |
水200克 | 姜适量相克食物 |
葱适量相克食物 | 盐适量 |
花生油适量 |
胡椒煲鲜蚝的做法
1.鲜蚝洗净
2.肉丝切好,姜葱切段
3.放水,姜,肉丝,胡椒粉一起下锅煮沸
4.放鲜蚝淋上花生油,煮沸,不用煮太久,滚开一会就可以
5.放盐,葱段,关火
6.煲好了,好鲜甜哦
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲜蚝500克 肉丝200克 水200克姜适量相克食物葱适量相克食物 盐适...
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
鲜蚝500克 | 肉丝200克 |
水200克 | 姜适量相克食物 |
葱适量相克食物 | 盐适量 |
花生油适量 |
1.鲜蚝洗净
2.肉丝切好,姜葱切段
3.放水,姜,肉丝,胡椒粉一起下锅煮沸
4.放鲜蚝淋上花生油,煮沸,不用煮太久,滚开一会就可以
5.放盐,葱段,关火
6.煲好了,好鲜甜哦