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麻辣牛肉面加粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:27:25  阅读:9091 来源:本站原创 作者:姜武

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉相克食物 生拉面...

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

牛肉相克食物 生拉面
红薯粉条 花生碎
川椒 橄榄油
辣椒油麻油
香油相克食物
香菜相克食物
鸡精胡椒粉
生抽料酒
姜汁相克食物

麻辣牛肉面加粉的做法

  • 1.牛肉洗净切片,用料酒、姜汁、耗油、生抽、盐、胡椒粉拌匀,装入保鲜袋腌渍30分钟

  • 2.葱、川椒切成段

  • 3.锅中热油,放入葱段和川椒、爆香

  • 4.倒入腌渍好的牛肉片,滴入适量生抽和姜汁翻炒

  • 5.锅中填入适量清水,倒入辣椒油烧开,快熄火时撒入适量盐和鸡精、淋入麻油和香油

  • 6.将拉面煮好后过凉水

  • 7.粉条要提前泡好,最好泡3小时,这样泡好的粉条下入开水锅中滚一下就可以了,然后过凉水

  • 8.将面条和粉条摆入碗中,倒上熬好的麻辣汁,撒上胡椒粉、香菜和花生碎即可